ATTEIGNEZ ENFIN VOS OBJECTIFS !
Bienvenue à toi, je m'appelle Johan.
Je suis coach sportif diplômé d'un BPJEPS AF HM et je pratique différents sports comme la musculation, la calisthenics et le street workout. Passionné de sport, de la photo, d'anatomie et plein d'autres choses encore, je suis là pour t'offrir un coaching de qualité et t'aider à atteindre tes objectifs !
Diététicienne nutritionniste passionnée d'alimentation, de cuisine et de bien-être.
J'aide les personnes qui ont des objectifs pondéraux (sèche, perte, stabilisation ou prise de poids /muscle), qui souffrent d'une pathologie mais qui ne savent pas comment adapter leur alimentation ou qui font face à des troubles du comportement alimentaire dont j'ai moi-même souffert en étant adolescente.
Le but des consultations est de comprendre vos besoins afin de mettre en place un rééquilibrage alimentaire. Il n'y aura pas d'interdits et nous prendrons en compte vos habitudes de vie pour les intégrer au mieux à votre nouvelle alimentation. Je vous donnerai toutes les clés pour que vous atteigniez vos objectifs au plus vite et sans frustration : documents informatifs, menus, répartitions alimentaires, recettes etc.
Notre Mission
C'est de vous apporter le meilleur suivi quel que soit votre niveau, vos pathologies, votre âge afin d'atteindre les objectifs que vous vous êtes donnés. Si vous souhaitez être encadré par des professionnels dans leurs domaines et qui seront à votre écoute alors n'attendez plus !
Le coaching sportif est un service qui vise à vous aider pour atteindre vos objectifs grâce à un coaching personnalisé. Vous cherchez à améliorer votre condition physique, être en bonne santé, perdre du poids, développer vos qualités physiques ou tout simplement adopter un mode de vie sain alors je peux vous aider à atteindre cela avec un suivi et un programme d'entrainement sur mesure.
Oui évidemment, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou athlète je serais m'adapté à votre niveau et vous aider à progresser !
Le coaching à distance vous permet de bénéficier de mes services où que vous soyez. Nous communiquerons par visioconférence, par téléphone ou par mail selon vos préférences. Je suivrai votre évolution à distance avec le programme personnalisé répondant à vos attentes.
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